Pike da seduto con presa dei piedi (Paschimottanasana B, Sitting pike pull feet)

Name: Pike da seduto con presa dei piedi demo
Uploaded: 2026-06-05T16:40:24.819Z
Duration: 23 s
Description: Albero delle abilità: Pike da seduto con presa dei piedi. Progressioni: Piegamento in avanti da seduto con presa dietro i piedi. Regressioni: Pike da seduto con presa dei piedi.