Calistree
›
Ćwiczenia
› Pies twarzą do dołu z jedną nogą squat
Pies twarzą do dołu z jedną nogą squat
(Rozszerzenie jednej nogi z ciężarem ciała, Downward dog one-leg squat, Bodyweight one-leg extension)
strength
flexibility
Postępy
Przysiad przy schodzeniu psa na jednej nodze
Regresje
Jednonoga poza psa twarzą w dół
Kucanie psa twarzą do dołu