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Ejercicios
› Pies sobre las manos, en el piso (invertido)
Pies sobre las manos, en el piso (invertido)
(Reverse low foot-to-hand, Reverse low foot on hand)
strength
balance
Progresiones
Sentadilla sobre manos, en el piso (invertida)
Empuje de pies sobre las manos, en el piso (invertido)