Piegamento in avanti da seduto a una gamba (Sitting one-leg forward fold)

Name: Piegamento in avanti da seduto a una gamba demo
Uploaded: 2026-06-05T16:35:56.199Z
Duration: 35 s
Description: Albero delle abilità: Piegamento in avanti da seduto a una gamba. Progressioni: Piegamento in avanti da seduto in mezzo loto, Piegamento in avanti da seduto a una gamba legato.