Papan telungkup siku berputar ke luar (Elbows turned-out supine plank)

Name: Papan telungkup siku berputar ke luar demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:39.908Z
Duration: 6 s
Description: Pohon Keterampilan: Papan telungkup siku berputar ke luar. Regresi: Papan telungkup siku berputar ke luar, Papan telungkup siku berputar ke luar.