Mezza Posizione Stretching Intenso con Faccia Verso L'Alto (Progressione di Urdvha Mukha Paschimottanasana, Half Upward Facing Intense Stretch Pose, Urdvha Mukha Paschimottanasana progression)

Name: Mezza Posizione Stretching Intenso con Faccia Verso L'Alto demo
Uploaded: 2026-06-05T16:47:20.741Z
Duration: 24 s
Description: Albero delle abilità: Mezza Posizione Stretching Intenso con Faccia Verso L'Alto. Progressioni: Posizione Stretching Intenso con Faccia Verso L'Alto. Regressioni: Mezza Posizione Stretching Intenso con Faccia Verso L'Alto.

flexibility
balance

Progressioni

Posizione Stretching Intenso con Faccia Verso L'Alto

Regressioni

Piegamento pike in equilibrio sui glutei