Menekan tangan duduk dengan kaki terentang (Sitting straddle hands push)

Name: Menekan tangan duduk dengan kaki terentang demo
Uploaded: 2026-06-05T16:33:24.408Z
Duration: 17 s
Description: Pohon Keterampilan: Menekan tangan duduk dengan kaki terentang. Progresi: Peregangan straddle duduk. Regresi: Menekan tangan duduk dengan kaki terentang.