Lever en levier supérieur en écart (Straddle front lever raise)

Name: Lever en levier supérieur en écart demo
Uploaded: 2026-06-05T16:30:52.463Z
Duration: 4 s
Description: Arbre de compétences: Lever en levier supérieur en écart. Progressions: Développé couché avec haltères, Lever en levier supérieur en demi-disposition. Régressions: Lever en levier supérieur en écart, Lever en levier supérieur en écart.