Calistree
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Exercices
› Lever en levier supérieur en rentré avancé
Lever en levier supérieur en rentré avancé
(Advanced tuck front lever raise)
strength
Progressions
Rangée en levée avant tuck avancée
Lever en levier supérieur en écart
Lever en levier supérieur en unijambe
Régressions
Lever avant tuck avancé
Lever en levier supérieur en rentré