Lepas duduk (Gong Bu, Bow stance)

Name: Lepas duduk demo
Uploaded: 2026-06-05T16:30:54.183Z
Duration: 13 s
Description: Pohon Keterampilan: Lepas duduk. Progresi: Sudut samping dukungan siku, Sudut samping yang diputar dengan tangan di dalam. Regresi: Lepas duduk.