Kurzhantel Umsetzen (Dumbbell clean)

Name: Kurzhantel Umsetzen demo
Uploaded: 2026-06-05T16:39:54.866Z
Duration: 24 s
Description: Fähigkeitenbaum: Kurzhantel Umsetzen. Progressionen: Clean and press, Clean and push press, Tiefer Liegestütz-Presse-Burpee.