Knöchel-Liegestütz (Faust-Liegestütz, Knuckle pushup, Fist pushup)

Name: Knöchel-Liegestütz demo
Uploaded: 2026-06-05T16:38:49.632Z
Duration: 13 s
Description: Fähigkeitenbaum: Knöchel-Liegestütz. Progressionen: Tiefer Push-Up. Regressionen: Knöchel-Liegestütz.