Knie-Fingerspitze-Liegestütz (Knee fingertip pushup)

Name: Knie-Fingerspitze-Liegestütz demo
Uploaded: 2026-06-05T16:35:17.874Z
Duration: 14 s
Description: Fähigkeitenbaum: Knie-Fingerspitze-Liegestütz. Progressionen: Fingerkuppen-Liegestütz. Regressionen: Knie-Fingerspitze-Liegestütz, Knie-Fingerspitze-Liegestütz.