Calistree
›
Ćwiczenia
› Jednonóż podciąganie przodem na drążku
Jednonóż podciąganie przodem na drążku
(One-leg front lever raise)
strength
Postępy
Podciąganie przodem na drążku - pół layout
Regresje
Jednonogi dźwignia przednia
Zaawansowane podciąganie przodem na drążku