Jednonoga poza psa twarzą w dół (Eka Pada Adho Mukha Svanasana, One-leg downward dog)

Name: Jednonoga poza psa twarzą w dół demo
Uploaded: 2026-06-05T16:38:19.140Z
Duration: 39 s
Description: Drzewo umiejętności: Jednonoga poza psa twarzą w dół. Postępy: Pies twarzą do dołu z jedną nogą squat, Kopnięcie w przód do pozycji psa na jednej nodze. Regresje: Jednonoga poza psa twarzą w dół, Jednonoga poza psa twarzą w dół.