Calistree
›
Egzersizler
› Halterle eğik kürek çekişi
Halterle eğik kürek çekişi
(Pendlay kürek çekişi, Barbell bent-over row, Pendlay row)
strength
Varyasyonlar
Dumbbell ile eğilerek kürek çekişi
Bantlı eğik duruşta kürek
Tek dumbbell ile eğilerek kürek çekişi