Flexão QDR assistida (Supported QDR pushup)

Name: Flexão QDR assistida demo
Uploaded: 2026-06-05T16:34:04.934Z
Duration: 38 s
Description: Árvore de habilidades: Flexão QDR assistida. Progressões: Flexão QDR. Regressões: Flexão QDR assistida.