Flexão na parede com as pontas dos dedos (Wall fingertip pushup)

Name: Flexão na parede com as pontas dos dedos demo
Uploaded: 2026-06-05T16:34:42.719Z
Duration: 19 s
Description: Árvore de habilidades: Flexão na parede com as pontas dos dedos. Progressões: Flexão inclinada com as pontas dos dedos. Regressões: Flexão na parede com as pontas dos dedos, Flexão na parede com as pontas dos dedos.