Flexão levantando a palma (Palm raise pushup)

Name: Flexão levantando a palma demo
Uploaded: 2026-06-05T16:28:13.615Z
Duration: 18 s
Description: Árvore de habilidades: Flexão levantando a palma. Progressões: Flexão de lança. Regressões: Flexão levantando a palma.