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Ejercicios
› Flexión hacia adelante de pie con medio loto atado asistido por toalla
Flexión hacia adelante de pie con medio loto atado asistido por toalla
(Ardha Baddha Padmottanasana asistido por toalla, Towel-assisted Half Bound Lotus Standing Forward Bend, Towel-assisted Ardha Baddha Padmottanasana)
flexibility
balance
Progresiones
Flexión hacia adelante de pie con medio loto atado
Regresiones
Flexión hacia adelante de pie con medio loto atado asistido por bloque