Eén-arm één-been plank (One-arm one-leg plank)

Name: Eén-arm één-been plank demo
Uploaded: 2026-06-05T16:27:48.969Z
Duration: 14 s
Description: Vaardigheden: Eén-arm één-been plank. Voortgangen: Laterale plankloop. Regressies: Eén-arm één-been plank, Eén-arm één-been plank.