Extension triceps au-dessus avec bande (Pression triceps avec bande, Band overhead triceps extension, Banded triceps press)

Name: Extension triceps au-dessus avec bande demo
Uploaded: 2026-06-05T16:30:50.735Z
Duration: 16 s
Description: Arbre de compétences: Extension triceps au-dessus avec bande. Variations: Extension triceps aérienne avec disque, Extension triceps aérienne avec haltères.