Estiramiento sentado con piernas estiradas (Paschimottanasana B, Sitting pike pull feet)

Name: Estiramiento sentado con piernas estiradas demo
Uploaded: 2026-06-05T16:40:24.819Z
Duration: 23 s
Description: Árbol de habilidades: Estiramiento sentado con piernas estiradas. Progresiones: Flexión hacia adelante sentado tirando detrás de los pies. Regresiones: Estiramiento sentado con piernas estiradas.