Elevação e depressão de escápulas invertida (Inverted shrugs)

Name: Elevação e depressão de escápulas invertida demo
Uploaded: 2026-06-05T16:32:42.375Z
Duration: 24 s
Description: Árvore de habilidades: Elevação e depressão de escápulas invertida. Progressões: Barra invertida. Regressões: Elevação e depressão de escápulas invertida, Elevação e depressão de escápulas invertida.