Einbeinige Liegestütze (Gecko Liegestütze, One-leg pushup, Gecko pushup)

Name: Einbeinige Liegestütze demo
Uploaded: 2026-06-05T16:36:30.661Z
Duration: 19 s
Description: Fähigkeitenbaum: Einbeinige Liegestütze. Progressionen: Spiderman-Liegestütz, Single leg burpee.