Calistree
›
Ćwiczenia
› Dotknięcie ramienia podczas stania na rękach przy ścianie
Dotknięcie ramienia podczas stania na rękach przy ścianie
(Wall handstand shoulder taps)
strength
balance
Postępy
Stanie na rękach
Przeciąganie w stanie na jednej ręce w rozkroku przy ścianie
Regresje
Oparcie stopy w rozkroku przy ścianie z dotknięciami ramion