Doppelte Kniebeuge (Double squat)

Name: Doppelte Kniebeuge demo
Uploaded: 2026-06-05T16:32:00.797Z
Duration: 16 s
Description: Fähigkeitenbaum: Doppelte Kniebeuge. Progressionen: Doppelte Kniebeuge mit Bodenkontakt, Doppelter Pistolen-Kniebeuge.