Deska pozioma tyłem (Horizontal supine plank)

Name: Deska pozioma tyłem demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:08.022Z
Duration: 19 s
Description: Drzewko umiejętności: Deska pozioma tyłem. Progresje: Unoszenie nóg w desce poziomej tyłem. Regresje: Deska pozioma tyłem.