Dambıl temizleme (Dumbbell clean)

Name: Dambıl temizleme demo
Uploaded: 2026-06-05T16:39:54.866Z
Duration: 24 s
Description: Beceri Ağacı: Dambıl temizleme. Aşamalar: Clean and press, Clean and push press, Derin şınav pres burpee.