Calistree
›
Exercices
› Crunch oblique
Crunch oblique
(Crunch avec rotation, Crunch coude-genou, Crunch vélo, Cross body crunch, Twisting crunch, Elbow to knee crunch, Bicycle crunch)
strength
Régressions
Crunch inversé en tuck
Variations
Vélos sur ballon de stabilité