Boyun geri çekme (Neck retraction)

Name: Boyun geri çekme demo
Uploaded: 2026-06-05T16:35:17.054Z
Duration: 15 s
Description: Beceri Ağacı: Boyun geri çekme. Aşamalar: Boyun geri çekme ve uzatma, Yüzüstü boyun geri çekme.