Calistree
›
Egzersizler
› Alçak ayak el üstünde şınav
Alçak ayak el üstünde şınav
(Low foot-to-hand pushup, Low foot on hand pushup)
strength
balance
Aşamalar
Alçak ayak el üstünde şınav squat
Gerilemeler
Alçak ayak el üstünde