Abdominal completo (Sit-up)

Name: Abdominal completo demo
Uploaded: 2026-06-05T16:32:14.050Z
Duration: 24 s
Description: Árbol de habilidades: Abdominal completo. Progresiones: Levantamiento con giro, Abdominales con flexión de cadera. Variaciones: Abdominales con flexión de cadera.