Calistree
›
Egzersizler
› 2 parmak destekli tek kol çene çekme
2 parmak destekli tek kol çene çekme
(One-arm chinup with 2 fingers support)
strength
Aşamalar
1 parmak destekli tek kol çene çekme
Gerilemeler
3 parmak destekli tek kol çene çekme