Стойка на ленте на кольцах (Rings strap handstand)

Дерево навыков

Мышцы

Техника выполнения

  1. Из положения Rings support наклонитесь вперед, поднимите бедра и выпрямите ноги, чтобы выполнить Handstand на Rings .
  2. Обопритесь стопами или голенями о стропы колец, чтобы помочь стабилизировать перевернутое положение.

Советы

  1. Старайтесь сохранять прямую линию, используя ремни только для легкой поддержки равновесия.

Похожие упражнения

Оборудование