Calistree
›
Вправи
› Повітряний літак із підтримкою
Повітряний літак із підтримкою
(Підвісний біг з підтримкою, Assisted hip airplane, Assisted runners hang)
strength
flexibility
balance
Дерево навичок
М'язи
Короткий м'яз-відстороннювач пальців стопи
Довгий м'яз пальців стопи
Довгий м'яз великого пальця
Короткий м'яз-відстороннювач великого пальця стопи
Подібні вправи
Підтримана поза півмісяця
Стояча бічна нога тримання пальців стопи
Поза півмісяця
Стояча передня нога тримання пальців стопи
Передній замах ноги
Обладнання
Вільна стіна