Наклонное Пистолетное Приседание (Slanted pistol squat)

Name: Наклонное Пистолетное Приседание demo
Uploaded: 2026-06-05T16:47:51.600Z
Duration: 22 s
Description: Наклонное Пистолетное Приседание: Categories: Сила, Баланс. Мышцы: Gluteus maximus, Semitendinosus, Semimembranosus, Biceps femoris (long), Rectus femoris, Vastus medialis, Vastus intermedius, Vastus lateralis, Iliacus, Psoas major. Нагрузка: Dynamic.