Calistree
›
Вправи
› Бічний нахил голови з рукою над головою
Бічний нахил голови з рукою над головою
(Neck side bend with arm overhead)
flexibility
Дерево навичок
Подібні вправи
Бокове згинання шиї
Напівколо шиєю вперед
Neck warmup
Коло шиї
Допоміжне заднє рівноваги
Обладнання
Підлога (стоячи)