Calistree
›
Ejercicios
› Rotación interna profunda en cuclillas
Rotación interna profunda en cuclillas
(Caída interna de rodilla, Deep squat internal rotation, Internal knee drop, Knee tap squat)
flexibility
Árbol de habilidades
Ejercicios similares
Rebotes rotativos en straddle sentado
Barrido en straddle sentado
Caminar en straddle sentado
Salutación a la luna B
Salutación al sol B simplificada
Equipo
Suelo