後ろ向きトレッドミルウォーキング (リバーストレッドミルウォーキング, レトロウォーキング, トレッドミル後ろ歩き, 後ろ向きウォーキング, Backward treadmill walking, Reverse treadmill walking, Retro walking, Treadmill walking backward, Backward walking)

• strength
• cardio