お尻バランスストラドル前屈 (お尻バランスストラドルストレッチ, メールダンダーサナ, ウパヴィシュタ・コーナーサナB, 背骨のポーズ, Butt balancing straddle fold, Butt balancing straddle stretch, Merudandasana, Upavistha konasana B, Spinal Column Pose)

• flexibility
• balance