Calistree
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व्यायाम
› विपरीत हथेलियाँ एक साथ दबाई गईं
विपरीत हथेलियाँ एक साथ दबाई गईं
(Opposite palms pressed together)
flexibility
प्रगति
खड़े होते हुए कलाई वार्मअप