मेंडक स्ट्रेच (मंडुकासन, Frog stretch, Mandukasana)

Name: मेंडक स्ट्रेच demo
Uploaded: 2026-06-05T16:25:47.258Z
Duration: 20 s
Description: स्किल ट्री: मेंडक स्ट्रेच. प्रकारांतर: रॉकिंग फ्रॉग.