Calistree
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व्यायाम
› पैर-ऊंचा वर्टिकल मेंढक
पैर-ऊंचा वर्टिकल मेंढक
(पैर-ऊंचा कोसैक होल्ड, Foot-elevated vertical frog, Foot-elevated cossack hold)
flexibility
प्रतिगमन
वर्टिकल फ्रॉग