Calistree
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व्यायाम
› पीछे हाथों के साथ क्रॉस-लेग्ड बो
पीछे हाथों के साथ क्रॉस-लेग्ड बो
(योग मुद्रा प्रगति, Cross-legged bow with arms behind, Yoga mudra progression)
flexibility
प्रतिगमन
बांध पद्मासन प्रगति