Calistree
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व्यायाम
› परिवृत्त कुर्सी मुद्रा
परिवृत्त कुर्सी मुद्रा
(परिवृत्त उत्कटासन, Revolved chair pose, Parivrtta Utkatasana)
strength
flexibility
प्रतिगमन
कुर्सी मुद्रा