उर्ध्व पद्मासन (उपर उठा हुआ कमल आसन, Upward Lotus Pose, Urdhva Padmasana)

Name: उर्ध्व पद्मासन demo
Uploaded: 2026-06-05T16:40:27.953Z
Duration: 38 s
Description: स्किल ट्री: उर्ध्व पद्मासन. प्रगति: प्राइमरी सीरीज़ फिनिशिंग सीक्वेंस 1.