وقفة القوس (قونغ بو, Bow stance, Gong Bu)

Name: وقفة القوس demo
Uploaded: 2026-06-05T16:30:54.183Z
Duration: 13 s
Description: شجرة المهارات: وقفة القوس. تدرجات أصعب: وضعية الزاوية الجانبية بدعم المرفق, وضعية الزاوية الجانبية الملتوية واليد من الداخل. تدرجات أسهل: وقفة القوس.