Calistree
›
تمارين
› وضعية الشجرة بشكل الرقم 4 واقفًا
وضعية الشجرة بشكل الرقم 4 واقفًا
(Standing figure-4 tree)
strength
flexibility
balance
تدرجات أسهل
وضعية الشجرة