Calistree
›
تمارين
› قفزة مع تصفيق مزدوج بالقدمين
قفزة مع تصفيق مزدوج بالقدمين
(Jump feet double clap)
strength
cardio
تدرجات أصعب
قفزة مع تصفيق ثلاثي بالقدمين
تدرجات أسهل
قفزة مع تصفيق القدمين